Principis bàsics de la Intel·ligència emocional (30h)

Del 6/5/2024 al 3/6/2024
Dilluns i dimecres de 18:30 a 21:00h
30 hores
100% subvencionat
Data final inscripcions: 16/05/2024
Ceina Igualada
08700 - (Barcelona) 
T. 938050094
generalceina.com - web
Dades professionalsAssiteixo com a particular
Dades assistent 1Assiteixo com a entitat / empresaEliminar assistent
Informació bàsica sobre protecció de dades
Esquemes Informàtics, SL (Ceina)
Gestionar l'enviament d'informació relacionada amb les activitats de Ceina. +info
Consentiment de la persona interessada +info
Esquemes Informàtics, SL (Ceina)
Política de privacitat
La formació d'oferta per a treballadors ocupats té per objecte oferir-los una formació que atengui els requeriments de productivitat i competitivitat de les empreses, les necessitats d'adaptació als canvis en el sistema productiu i les possibilitats de promoció professional i desenvolupament personal dels treballadors, de manera que els capaciti per a l'exercici qualificat de les diferents professions i els permeti millorar la seva ocupabilitat. 

En aquest curs poden inscriure's persones en situació d'atur.

 

Continguts i objectius

MÒDUL DE FORMACIÓ 1:  Principis bàsics de la intel·ligència emocional – 10 hores

OBJECTIU 

Interpretar els conceptes claus i diferenciar les diferents teories 

RESULTATS D'APRENENTATGE 

Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques 

  • Explicació de les claus essencials de la intel·ligència emocional 
    • Adquisició d'autoconsciència emocional 
    • Presa de consciència per a l'autoregulació 
    • Gestió per a l'automotivació 
    • Utilització de les habilitats socials: empatia, escolta activa i assertivitat 
  • Definició de l'origen i les teories 
    • Intel·ligències múltiples de Gardner 
    • Intel·ligència emocional de Goleman  

Habilitats de gestió, personals i socials 

  • Curiositat per la intel·ligència emocional i les possibilitats d'aplicació 
  • Compromís amb consolidar els diferents conceptes i teoria  

MÒDUL DE FORMACIÓ 2: Identificació i gestió de les emocions – 10 hores

OBJECTIU 

Identificar les diferents emocions i la seva funcionalitat per gestionar-les de manera eficient, millorant el clima i la comunicació laboral, fomentant les relacions sanes 

RESULTATS D'APRENENTATGE 

Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques 

  • Identificació de les emocions 
    • Coneixement de les emocions bàsiques 
    • Maneig de l'acceptació 
    • Domini de la resiliència 
    • Aplicació del perdó 
    • Formulació de la gratitud 
  • •    Gestió emocional i salut 
    • Definició d'ecologia emocional 
    • Millora del clima i la comunicació laboral 
    • Construcció de relacions interpersonals saludables 

Habilitats de gestió, personals i socials 

  • Compromís amb la millora de l'habilitat de gestió de les emocions 
  • Responsabilitat en la creació d'entorns i relacions saludables 

MÒDUL DE FORMACIÓ 3: Aplicació d'eines per a una bona gestió emocional – 10 hores

OBJECTIU 

Utilitzar diferents eines per a la gestió de les emocions i aplicar depenent dels diferents contextos

RESULTATS D'APRENENTATGE 

Coneixements/ Capacitats cognitives i pràctiques 

  • Aplicació d'eines 
    • Lideratge i l'efecte Pigmalió 
    • Disseny de la roda de la vida 
    • Diferenciació entre tinc vs trio 
    • Transformació de creences limitants 
    • Narració de la nostra història 
    • Canvi d'actitud 
    • Ampliació de l'autoestima 
    • Incorporació del mindfulness 

Habilitats de gestió, personals i socials 

  • Implicació i responsabilitat en el bon ús de cadascuna de les eines 

Curs en col·laboració amb Jaume Viladoms. Subvencionat per:

Logotips Jaume Viladoms 2024

SEU CENTRAL
Avinguda Europa, 7-9
08700 - Igualada (Barcelona)
Telèfon: 93 805 00 94
WhatsApp: 683458704

logo blanc blau